O Alecrim é considerada uma planta aromática e presente no clima tropical, temperado e mediterrâneo. Esta pequena erva, além de ser um ótimo tempero, é também é excelente tratamento para o corpo e a mente.
Os benefícios são tantos que ninguém deveria dispensá-la:
O alecrim ajuda tranquilizar a mente agitada, além de garantir uma sensação revigorante. Você apenas tem que esfregar com galhos entre os dedos e inalar o delicioso aroma, que atuara como estimulante na pele e por medio do aroma.
O alecrim contém antioxidantes que ajudam proteger o corpo contra os radicais livres. Para quem não sabe, o alecrim possui ácido rosmarínico, ácido carnosol e de ácido ursólico, que são conhecidos antioxidantes com propriedades anticancerígenas.
O Alecrím contém propriedades anti-inflamatórios e pode ajudar em tratamentos para aliviar asma, eczema, artrite, gota e outras condições.
A planta tem a capacidade de combater a fadiga adrenal (dificuldade do organismo para lidar com níveis elevados de estresse por muito tempo) e o estresse, uma vez que acalma os hormônios.
Ajuda na circulação sanguínea, melhora a digestão, e estimula o crescimento saudável dos cabelos fortalecendo o sistema imunológico.
A maioria das pessoas adoram o aroma intenso do óleo essencial de alecrim e o usam como um poderoso tratamento na aromaterapia. No entanto, deve ser evitado na gravidez.
Além de saboroso, tem grandes virtudes terapêuticas. Basta colocar um pouco de alecrim fresco ou seco numa xícara de água quente por cerca de dez minutos e consumir, pode ser quente ou frio.
O alecrim pode ser usado fresco ou seco em sopas, ensopados e vários pratos.
É um remédio maravilhoso. Combate a celulite, ulceras, dores musculares, gripe, e a queda do cabelo. Clique aqui e confira informações para preparar o alcool de alecrim entre outras informações importantes.
Estas dicas são apenas para fins informativos e educacionais. Não é um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Sempre consulte seu médico com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.
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